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杭州雙杠

產品名稱:杭州雙杠
產品型號:YC-LJ-48


占地空間(長*寬*高):2765*981*1757mm
主要功能:增強臂力,鍛煉肩臂肌肉耐力。
鍛煉方法:1、分腿騎坐進行,2、杠端起跳越杠追逐跑,3、杠上外側坐越兩杠下,4、雙手握杠跳起成直臂支撐,然后

身體下至兩肘成直角再用力撐起成直臂支撐為一次;5、雙手握杠跳起成直臂支撐,雙腿提起與上體成90度然后返回原位

為一次。

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